خواب پدیده ای شگرف است که تا به امروز نیز دانشمندان نتوانسته اند به همه اسرار و رموز آن پی ببرند. بعنوان مثال اینکه چرا بدن ما به خواب نیاز دارد و یا اینکه دقیقآً در حین خواب چه اتفاقاتی برای ما رخ می دهد ولی در زیر مطالب جالب راجع به خواب می توانید ملاحظه کنید.در هر خواب شبانه، 5 مرحله متفاوت وجود دارد که هر کدام از این مراحل به طور کلی با 4 مرحله دیگر متفاوت می باشد. در هنگام خواب سنگین، تنفس، ضربان قلب و فشارخون به پایین ترین حد خود در طول شبانه روز می رسد. هنگامیکه خواب می بینیم در مرحله خواب REM یا Rapid Eye Movement(حرکت سریع چشم ها) هستیم. این زمان، برای هم مغز و هم بدن ما مرحله ای بسیار فعال است. دانشمندان معتقدند در این...